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你被手机“绑架”了吗? ——拒做手机低头族倡议书

更新整理时间:2021-02-10 09:17:01 信息浏览
亲爱的伙伴们:

随着社会的进步,移动网络的发展,手机已深入到我们生活的各个角落。它最初作为一种社交工具,确实使我们的生活更为快捷便利,但其负面影响也随之而生,“低头族”、“刷屏族”频现。
“世界上最遥远的距离不是天涯海角,而是我们坐在一起,你却在玩手机。”这一网络上流传甚广的段子,却成为了许多人生活、工作的真实写照。手机也渐渐成为了现代人的“情感稀释剂”,让人们沉溺在虚拟世界中,为多点赞、多留言、多转发量、多互动而欣喜,却在现实世界里忽略了身边的美景、忽略了周围的亲人朋友,错过了心灵交流的时间,“手机依赖症”你有没有?
亲爱的伙伴们,农历辛丑牛年即将到来,这是一个充满希望和梦想的季节,也是我们继续扬帆起航的季节。青春因梦想而绚烂,生命因健康而充实,为了我们共同的奋斗目标,请大家行动起来,从今天做起,从自我做起,逐渐减少手机在生活和工作中的占用时间,重拾久违的健康生活。

在此,首量工会向全体伙伴们发出如下倡议:

第一,不要把手机带入生产岗位,工作确需使用手机时请调成震动并尽量减少使用时间,把宁静还给工位,把尊重留给他人;
第二,工作时不用手机聊天、不刷视频、不打游戏、不浏览无用信息,保证有效工作时间,提高工作效率;
第三,合理使用手机,养成良好习惯,理性对待手机的各种功能和用途,避免过度依赖,主动走下网络、回归现实,主动与亲人、朋友、同事面对面交流沟通;
第四,增强健身意识,掌握科学锻炼方法,倡导“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”,持之以恒让体育健身成为一种生活方式、一种生活习惯、一种生活时尚;
第五,早睡早起不熬夜,放下手机捧起书本,从书中汲取知识和力量,提升素质和修养,成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。

来吧,伙伴们!
让我们放下手机,不再做手机的“奴隶”,不再虚度美好的时光,去享受亲情友情爱情的温暖,去体会运动和书本的乐趣。
从现在做起,从自我做起,让手机休息,让生活回归!
    
                

北京首量科技股份有限公司工会
2021年2月2日

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